Die Bedeutung von Vitamin D

Die Bedeutung von Vitamin D Vitamin D wird zwar als Vitamin bezeichnet, ist aber eigentlich ein Hormon, das in der Haut unter dem Einfluss von Sonnenlicht gebildet wird. Besonders in den Wintermonaten sitzen die Menschen den ganzen Tag in geschlossenen Räumen und...

Vitamin C und Ihre Haut

Vitamin C und Ihre Haut Im Sommer kann die Sonne sehr stark sein, und selbst an kühleren Tagen hat ihre Strahlung einen Alterungseffekt auf unsere Haut. Andererseits brauchen wir die Sonnenstrahlen, damit unser Körper das lebenswichtige Vitamin D produzieren kann....