by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Der Stoffwechsel, der Motor des Körpers Was die Verbrennung von Energie angeht, gibt es keinen großen Unterschied zwischen dem Verbrennungsmotor eines Autos und dem menschlichen Körper. Beide brauchen Sauerstoff und Brennstoff für ihre Energieversorgung. In der Tat...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Der Zusammenhang zwischen Nebennieren und Probiotika Viele Menschen nehmen probiotische Nahrungsergänzungsmittel ein, weil sie gutartige Darmbakterien enthalten. Es gibt viele Arten dieser gutartigen Bakterien, von denen einige für den Darm nützlicher sind als andere....
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Schlafprobleme und Verdauung Immer mehr Menschen scheinen heutzutage Probleme mit dem Schlaf zu haben. Manche können nur schwer einschlafen, andere wachen sehr früh in der Nacht oder am Morgen auf und können nicht wieder einschlafen. Dies kann zu einer stark...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
8 Tipps für die Pflege des Immunsystems 1. Magensäure Eine gute Immunantwort beginnt im Magen. Dort beseitigt die Magensäure, die wir zur Verdauung verwenden, auch schlechte Bakterien und andere Krankheitserreger wie Pilze und Parasiten, die wir aufnehmen. Leider...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Warum diese Vitamine nicht das tun, was Sie von ihnen erwarten Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung unserer Gesundheit ist weit verbreitet und das schon seit Jahrzehnten. Dennoch bleibt die Debatte, ob diese Praxis notwendig oder sogar nützlich...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Gut genährt in den Ferien Wenn wir in den Urlaub fahren, kann sich unsere Ernährung von dem, was wir gewohnt sind, deutlich unterscheiden, und das oft nicht im positiven Sinne. Wenn wir campen, machen wir einfache Gerichte wie Eintöpfe und Nudeln. Diese sind zwar...
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