by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Der Zusammenhang zwischen Nebennieren und Probiotika Viele Menschen nehmen probiotische Nahrungsergänzungsmittel ein, weil sie gutartige Darmbakterien enthalten. Es gibt viele Arten dieser gutartigen Bakterien, von denen einige für den Darm nützlicher sind als andere....
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Schlafprobleme und Verdauung Immer mehr Menschen scheinen heutzutage Probleme mit dem Schlaf zu haben. Manche können nur schwer einschlafen, andere wachen sehr früh in der Nacht oder am Morgen auf und können nicht wieder einschlafen. Dies kann zu einer stark...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
8 Tipps für die Pflege des Immunsystems 1. Magensäure Eine gute Immunantwort beginnt im Magen. Dort beseitigt die Magensäure, die wir zur Verdauung verwenden, auch schlechte Bakterien und andere Krankheitserreger wie Pilze und Parasiten, die wir aufnehmen. Leider...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Allgemeine Gesundheit
Warum diese Vitamine nicht das tun, was Sie von ihnen erwarten Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung unserer Gesundheit ist weit verbreitet und das schon seit Jahrzehnten. Dennoch bleibt die Debatte, ob diese Praxis notwendig oder sogar nützlich...
by Bart van Dijk | Jan 4, 2023 | Inhaltsstoffe und Ergänzungen
Die Bedeutung von Vitamin D Vitamin D wird zwar als Vitamin bezeichnet, ist aber eigentlich ein Hormon, das in der Haut unter dem Einfluss von Sonnenlicht gebildet wird. Besonders in den Wintermonaten sitzen die Menschen den ganzen Tag in geschlossenen Räumen und...
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